排卵期天天同房会影响精子质量吗

[2021-09-18 ]

排卵期天天同房可能会影响精子质量，导致精子的质量下降，尤其是对于备孕的夫妻来说，可能会影响怀孕。

在排卵期同房可能会增加受孕的机率，但是也不能天天同房，一个星期同房2-3次为宜，女性排出的卵子的生存时间通常为24小时，两三天进行一次性生活，基本上不会错过女性的排卵期。

在备孕期间男女方都可以服用叶酸，能有效地预防胎儿畸形，同时怀孕前要戒烟戒酒，饮食上也以营养为主，可以多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼虾，豆制品等食物可以改善精子以及卵子的缺陷，提高受孕率，还要养成良好的生活习惯，积极参加户外活动，增强体质，注意保暖，避免感冒，尽量放松心情，不要有压力。