这些日常习惯最伤子宫，想怀孕就少做!

　　备孕中的你是不是很想早日怀孕，但怀孕并不是一件容易之事，很多人备孕很久都不一定能怀上。而影响不孕的因素就有很多种，其中子宫一旦受伤就会影响怀孕，所以想要子宫更健康，一定要保持良好的生活习惯。下面这几种日常习惯是最伤子宫的，如果想怀孕一定要少做。

　　这五个日常习惯最伤子宫，想怀孕就少做!

　　习惯一、长时间熬夜

　　最近总是看新闻有因为熬夜而猝死的新闻，熬夜已经成为年轻人的标配，所以疾病的发生率也会随之增加。而对于备孕女性来说，长期熬夜会让你的卵巢过早衰退，从而影响受孕，所以建议大家尽量在11点之前睡觉，避免熬夜的习惯。

　　习惯二、久坐不动

　　由于现在的工作大多都是坐办公室，所以上一天班基本都是坐着，而对于备孕女性来说，如果长期久坐会阻碍血液循环流动，这样就会导致子宫、卵巢或阴道的供血受到很大影响，这样也会影响怀孕的，所以建议大家可以每隔一小时站起来活动活动。

　　习惯三、性生活不注意卫生

　　备孕阶段最主要的就是同房，因为只有同房才能让精子进入子宫，并与卵子结合受精，但如果每次同房后都不清理私处，那就会滋生细菌，从而导致阴道炎、宫颈炎、输卵管炎的发生，这样也是会影响受孕的，所以同房后一定要注意清洁，同时要告诉大家经期一定要避免同房。

　　习惯四、人流次数太多

　　可能随着现在的医学技术越来越发达，人们觉得无痛人流就是那些女孩子的福音，但不管是不是无痛人流，只要是流产，都会对子宫造成一定的伤害，严重的时候还会出现感染、宫腔粘连，甚至不孕等，所以如果不打算要孩子，一定要做好避孕措施。

　　习惯五、吸烟

　　吸烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的机率较普通妇女显著增高。长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险也会增加。专家建议，为了自己的健康，要尽可能戒烟，如果身边有人抽烟，尽可能打开窗门，让空气流通，以免受二手烟的伤害。

　　以上五个习惯会伤害子宫，所以建议备孕女性尽量少做甚至不做，如果这些都没做但还是没怀孕，就要考虑是不是疾病问题了，这个时候应该及时到正规医院进行检查并治疗，这样才能早日怀孕生娃。